ברוכה הבאה
אני שמחה שאת כאן.
אם הגעת לפה כנראה שאת חשובה לעצמך.
את בודקת איך להביא יותר שקט, איזון ודיוק לחיים שלך,
את רוצה ללמוד איך לקבל את עצמך כמו שאת,
את מחפשת להרגיש קרובה ובטוחה בתוך מערכות היחסים שלך.
אז טוב שבאת.
אני פה כדי ללוות אותך ולעזור לך ליצור איזון, שקט ודיוק בחיים ובמערכות היחסים.
״י++ש ל+++++++++ך+ ז++++כות+ לקיום
מבל+י להצ+++ט+דק״.
(ימימה אביטל)
לפעמים את עמוסה רגשית. מרגישה שאת לא האמא שאת רוצה להיות.
ביומיום שלך יש לך יותר מידי תפקידים לג'נגל ביניהם ובסוף היום את רק מאוכזבת מעצמך מכל מה שפיספסת בדרך.
מערכות היחסים שלך מנהלות אותך במקום שאת תנהלי אותן.
אני מכירה את זה. זה קורה גם לי.
אז טוב שהגעת לפה.
כי זה בדיוק מה שאני עושה.
אני מלווה בקליניקה ובקבוצות להתפתחות אישית ועוזרת לך
לשמוע את השקט בתוך כל הרעש ובעיקר לייצר סדר פנימי בחיים שלך.
באתר תמצאי מידע על התוכנית החדשה שלי - SPACE ועל הטיפול בקליניקה.
תוכלי לטעום מסדנאות קצרות שהעברתי, לקרוא בבלוג ולזהות איזה ליווי יותר מדוייק עבורך: טיפול רגשי, פגישה ממוקדת או להצטרף לתוכנית SPACE.
תוכנית SPACE
תוכנית שתלמד אותך להפסיק לרוץ על אוטומט,
ללמוד לקחת לעצמך מקום בלי אשמה
ולהקשיב למה באמת נכון ומדויק לך.
פגישת מצפן -
פגישה ממוקדת לשינוי כיוון,
שנועדה לעצור את הריצה, לעשות סדר בבלגן ולצאת עם כלים פרקטיים לשינוי מיידי, כאן ועכשיו.
לפרטים
טיפול רגשי -
לנשים חזקות שרוצות להפסיק
לרוץ על אוטומט,
להשתחרר מרגשות אשם ולהחזיר לעצמן
את יכולת הבחירה והשקט בתוך האימהות,
הקריירה והזוגיות
לפרטים
איך אני יכולה לעזור לך?
נעים להכיר
אני כלילה שחר.
מטפלת רגשית (M.S.W),
אמא לארבעה ונשואה למיכאל.
אני מכירה מקרוב את הריצה הזו על אוטומט.
כמי שמג'נגלת בין קריירה לאימהות לארבעה, וכנשואה לאיש קבע שעברה איתו ועם הילדים (חלקם על הרצף האוטיסטי) בין אינספור דירות ותחנות חיים, אני יודעת מה זה לנסות להחזיק הכל ולפעמים לשכוח להחזיק את עצמך.
כבר 20 שנה שאני לומדת וחוקרת את התפר הזה שבין העומס לבין השקט הפנימי.
מהלימודים הקליניים והטיפול הזוגי ועד כלים פרקטיים של מיינדפולנס וחשיבה הכרתית (בגישת ימימה).
זיקקתי את כל מה שלמדתי וחקרתי לשיטת 'כלילה', דרך עבודה מעשית שעוזרת לנשים חזקות להחזיר לעצמן את השליטה.
אני כאן כדי לעזור לך להפסיק לפעול מתוך דחף ואשמה
ולהתחיל לבחור מחדש.
מה חדש?
קבוצת הווטסאפ השקטה -
׳ימימה ביום יום׳
טיפול רגשי
אם את מרגישה שאת זקוקה לליווי ותמיכה בהתמודדויות השונות בהורות, בזוגיות ומול עצמך
ואת מוכנה להשקיע בעצמך ולפנות זמן קבוע בשבוע שהוא רק לעצמך
תוכנית SPACE
התוכנית החדשה שלי
לנשים חזקות שבוחרות
להפסיק להתנהל ולנהל את החיים שלהן.
מחזור 1 מתחיל מיד אחרי פסח ב15.4
לטעימה מהרצאות:
שיעורים קצרים לצפייה
שיעורים קצרים לצפייה
זכות לקיום
משתתפת לקבל
חזרה לציר שלי
מה נשים שעשו אצלי את התהליך מספרות?
"אם אני צריכה לסכם במשפט אחד- זו המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי בחיים. ואני ממשיכה לתת.
הגעתי ללמוד אצל כלילה אחרי שלמדתי תקופה אצל מישהי אחרת. חששתי מהמעבר ללימוד בזום, אבל אני מברכת על ההחלטה הזו בכל יום".
"התוכנית היא לגמרי אחד מהדברים הטובים ביותר שקרו לי, נותן כלים מדהימים לצמיחה אישית ולהתבוננות פנימה. האופן שבו את מנגישה את הלימוד, שפותח את הלב, שמאפשר שיח ומביא את הדברים לחיי היומיום".
"התוכנית של כלילה היא מתנה לחיים.
התחלתי ללמוד אצל כלילה לפני חמש שנים .בהתחלה לא הבנתי בדיוק מה זה אומר ,אבל ככל שהלימוד התקדם והבנתי את השפה נפתח בפני עולם חדש" .
הצצה לבלוג:
